Поникват семената за около 5-7 дни и е идеално за начинаещи градинари.Сеитба от февруари до октомври и беритба от май нататък. И главите, и листата са много полезни за човешкото здраве. Антиоксидант и листата се ядат като спанак, когато са още крехки.